?

Log in

Красивая, успегная, скромная и совсем не пошлая! Достойно ведет себя даже в ситуациях, когда над шутят!
Вот где сочетаются уверенность в себе и женская робость!


Похождения пусек))


29269475Приветики, мои очаровашки)))Как понедельник? Тяжёлый день для кого-то, наверное?! Но не для меня… У меня был он вчера. Как я себя ощущала вчера, такого давно не было со мной. Я по такой жести не выспалась, что со спичками в глазах сидела целый день. Но 2 энергетика и 5 кружек кофе меня как-то продержали целый день! Не люблю кого-нибудь винить кроме себя в таких вещах, но в таком моём состоянии виновата одна особа, с которой я перед этим вечером поехала в клуб. Вообще, я её приглашала в клуб «Воздух» на выступление Kristinы Si. Ну а что, халявный проход и халявный кальян, VIP диванчики, когда у вас там друзья работают)) Чё бы не сходить… Посидели классно! Но моя подруга очень сильно захотела в «Сидней» и начала меня упрашивать. Ныла она очень долго, а я так этого не люблю! В итоге она меня уговорила… Мы приехали туда, но так как там должен был выступать Текила, вход был по касарю. Я сразу хотела включить заднюю, но подруга не дала мне этого сделать… Она решила эту проблемку, заплатив за нас двоих!!! Я не была готова танцевать, поэтому в основном сидела и попивала свой RedBull. Когда мы с подругой поняли, что Текила появится на сцене ещё не скоро, мы решили свалить. Но и этого нам не дали… Какие-то две девушки на ровном месте устроили кошачью драку на выходе из клуба)) Мы еле уворачивались от их вездесущих конечностей! Наконец мы покинули это злачное место и почапали к машине. Я ведь не пила =) И на это наши приключения не закончились… Какие-то парни на Ауди пристали со знакомством. Хех! Ауди-то конечно нечёшная, но у меня своя четырёхколёсная пантера есть)) Закончилось это тем, что ребята нас проводили до парковочного места, поговорили с нами ещё часа полтора и мы разъехались, договорившись пересечься на следующих выходных в «Сиднее». Эхх… Поспала я 2,5 часа и такая невыспанная поехала на работу, что просто ужас! Я так делать больше не хочу. У меня железное правило так не гулять перед работой!... Подруга попа с ручками, блин!
motivator-45864

Здравствуйте!

Мастер маникюра и педикюра со стажем работы более 9 лет предлагает Вам свои услуги:

- маникюр классический и европейский, спа;

- педикюр аппаратный, классический и комбинированный;

- медицинский педикюр;

- шеллак \ SHELLAC покрытие

- покрытие Vinilux;


- укрепление ногтей био-гелем (CalGel), калникюр; - новинка!

- японский маникюр;

- массаж рук;

-  массаж стоп классический и тайский.


Цены при выезде к клиенту (ЮЗАО):

маникюр + педикюр (комбинированный или аппаратный)  2000  руб.;
 маникюр + покрытие SHELLAC =  1 300 руб;
 педикюр + покрытие SHELLAC = 2 300 руб;
японский маникюр Масура 1300  руб.
Маникюр с покрытием 700 руб.


SHELLAC - 800 руб.

Пишите здесь или через ЛС


Или звоните: 8 (925) 186-53-23

Если не подхожу - значит работаю :) Пришлите СМС.

Девочки-солнышки, пришла знакомая и попросила проверить тест. Она сама его составила на основе многолетнего изучения, труда и упорства. Пройдите и выскажите своё мнение.

Как сохранить сияние и молодость вашей кожи зимой?

В каких питательных компонентах она нуждается?

Пройдите тест, чтоб узнать.


  1. Сколько Вам лет?

    • 20-30 (0)

    • 30-40 (1)

    • 40-50 (2)

    • 50 и старше (3)



  1. В какой местности Вы проживаете?

    • сельская местность (0 баллов)

    • пгт (1 )

    • город (2)

    • города-миллионеры  (4)



  1. Ваш тип кожи

    • Сухая (5)

    • Жирная (1)

    • Комбинированная (3)

    • Нормальная (2)



  1. В каком возрасте появились первые морщины?

    • До 15 лет (4)

    • До 20 лет (3)

    • 20-25 лет (2)

    • До 30 лет (1)

    • После 30 (0)

    • О чем вы говорите – у меня их нет (0)



  1. Имеются ли на вашей коже пигментные пятна?

    • Да (4)

    • Нет (0)



  1. Пользуетесь ли Вы декоративной косметикой?

    • Да (3)

    • Нет (0)



  1. Как часто пользуетесь компьютером в течение дня?

    • Больше 4х часов (4)

    • 2-4 часа (2)

    • до 2х часов (1)

    • Полчаса, либо не используете вовсе (0)



  1. Как проводите свободное время?

    • Физическая активность (спорт, танцы) (0)

    • прогулки по парку (1)

    • посещение выставок, магазинов (2)

    • постоянное чтение (3)

    • просмотр ТВ программ (4)

    • какое свободное время? (5)



  1. Какой водой умываетесь?

    • Водопроводной (2)

    • кипяченой (1)

    • талой, бутиллированной (0)



  1. Как часто загораете?

    • Не люблю загорать, пользуюсь солнцезащитными средствами (0)

    • Регулярно летом принимаю солнечные ванны (3)

    • летом — солнце, зимой — солярий (5)



  1. Водой какой температуры Вы умываетесь?

    • Горячей (2)

    • Теплой (1)

    • Прохладной (1)

    • Холодной (3)

    • Контрастной (попеременно холодной и горячей) (0)



  1. Курите ли Вы?

    • Да (5)

    • нет (0)



  1. Как часто употребляете сладкое, мучное?

    • Каждый день (4)

    • несколько раз в неделю (2)

    • несколько раз в месяц (1)

    • несколько раз в год (а такое бывает?) (0)



  1. Вы крепко спите, просыпаетесь бодрыми и отдохнувшими?

    • Да (0)

    • нет (4)



  1. У Вас офисная работа?

    • Да  (4)

    • нет (0)



  1. Как часто испытываете стресс, переживания, усталость?

    • Постоянно (4)

    • несколько раз в месяц (2)

    • бывает пару раз в год (1)

    • о чем Вы говорите? (0)



  1. Употребляете ли Вы спиртные напитки?

    • Да (4)

    • нет (0)



  1. Как часто в Ваш рацион включены свежие фрукты, овощи?

    • Несколько раз в день (0)

    • несколько раз в неделю (1)

    • несколько раз в месяц (2)

    • редко употребляю (3)


Спасибо за участие!


Обработка — подсчитайте общую сумму баллов.
Описание результатов размещаю в следующем посте.

Украшать своё лицо косметикой – занятие интересное, но непростое даже для умудренных опытом женщин. И если неумелый макияж нас веселит на чужих лицах, то на собственном лице он вызывает лишь недоумение: как я так умудрилась? Другая крайность, когда мы отказываемся от косметики вовсе, объясняя своё решение фразой «я хочу выглядеть естественно». И ничего, что на ваши круги под глазами реагируют как на светофор?..

Научиться основам мейк-апа совсем несложно. Так думает каждая вторая женщина и, видимо, каждая третья из них заблуждается. Розовые тени, красная помада, коричневые скулы... Смотрю и сожалею, лицо то красивое! Но есть и другой вариант, когда женщина выглядит «от винта». Туфли в тон, безупречно подобраны аксессуары, накаченное тело облегает дорогой костюм. Красивая. Загадочная... но холодная. Ощущение, что все составляющие подбирались с помощью калькулятора точно и безошибочно, но чего-то все равно не хватает. Естественности?.. Той самой! Согласитесь, что рассматривать женскую красоту только с точки зрения деловой эстетики — неправильно. Наш внешний вид всегда связан с чувствами, а значит должен воздействовать на эмоции тех, для кого мы хотим стать и быть красивыми.

карт 1,1 Найдутся и другие люди, которые отвергают косметику, утверждая, что даже самая лучшая не превратит дурнушку в красавицу. И еще аргумент на 100 баллов: по-настоящему красивая женщина не нуждается в косметических средствах. С последним аргументом можно согласиться с неохотой. В конце концов… и Софи Лорен, и Шерон Стоун, и Моника Белуччи — по-настоящему красивые женщины — прибегают к помощи стилистов, визажистов, а ряд звезд - и к фитнес-инструкторам. Поэтому отрицание какого-либо ухода за кожей, и нежелание работать над образом — в принципе неправильно. Его можно было бы сравнить с мнением, что умному человеку институт не нужен, а глупому никакая школа не поможет. Но в жизни нет абсолютно белого или абсолютно черного! И нет настолько красивых или некрасивых женщин, чтобы их внешний вид нельзя было бы улучшить путем ухода, затушевывания каких-либо недостатков и подчеркивания самых привлекательных черт! В общем, и косметика, и грамотно подобранная одежда только подчеркивают естественную красоту и помогают сохранить ее на долгие годы.

img_6518 Женщина, которая систематически следит и ухаживает за внешностью, но не стремится переусердствовать  при этом, всегда производит на окружающих выгодное впечатление! Люди — работодатели, друзья, знакомые, родные — волей-неволей делают из этого соответствующие выводы. Конечно, красота является даром природы, но сохраняется дисциплиной и умело направленными усилиями. И чтобы выглядеть естественно, будто вы и не провели этим утром полтора часа у зеркала, и не занимаетесь по три раза за неделю в фитнес-центре, вам все равно необходимо контролировать свой вес, рационально питаться, иметь достаточный по времени сон и целенаправленно заниматься гимнастикой! Ведь по-прежнему остаются в силе мудрые слова Антона Павловича Чехова: «В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.»

Как выяснилось, многих почитателей косметики Mon Platin тревожит ее высокая цена. Интересно, что узнав составляющие ее стоимости, почитатели приходят к обратному выводу: косметика высокого качества могла бы стоить и дороже! Так из почитателей они становятся нашими постоянными покупателями. Особыми покупателями, которые получают не только омолаживающую косметику, но и спектр важных сопроводительных услуг. Израильская компания Mon Platin знает толк в репутации и дорожит ею. Поэтому всем без исключения клиентам мы предлагаем исключительно качественные товар и сервис!

x_07277f45Цель Академии красоты – сделать каждую женщину не только красивой, но и счастливой!

«Академия Красоты» – место, где российские женщины получают важные знания по уходу за своим типом кожи и волос. Согласитесь, что в ежедневной суете мы не успеваем любить себя, поддерживать красоту и здоровье. Всего несколько мастер-классов в наших центрах возвращают дамам интерес к уходу за собой. Несколько дельных советов помогают им в домашнем уходе, экономят время и повышают эффективность многих процедур. Мы считаем, что главное - это стремление быть красивой и ухаживать за собой. Женщин, желающих быть неотразимыми, мы встречаем ежедневно в наших центрах! Вдохновляем их и обучаем!

В нашем штате трудятся лучшие косметологи-эстетисты. Они проводят косметические процедуры и обстоятельно рассказывают клиенткам о том, какие средства необходимо использовать при том или ином типе кожи. В завершение консультации специалисты предлагают оптимальный набор косметических средств, который подбирается индивидуально.

Read more...Collapse )

Если волосы вдруг потеряли жизненную силу, их нужно лечить. Но придать волосам великолепный вид можно и более быстрым способом. Лечение волос — тема отдельная, а для сиюминутного блеска существуют спреи для волос. Самые эффективные — фирмы Mon Platin. Побрызгали, расчесали локоны и получили сияющую шевелюру, как в рекламной ролике. Правда, чтобы добиться блеска волос как в кино, нужно сделать правильный выбор средств. Итак!

Все мы, женщины, хорошо знаем (потому что сами делаем), что наши волосы ежедневно подвергаются термическому воздействию. Мы укладываемся феном. Когда фен забыт у подруги – используем утюжок. Нет утюжка– пускаем в ход плойку. И так изо дня в день. Буквально через месяц – три (в зависимости от типа волос) мы констатируем, что кончики стали сухими, общий вид волос навевают тоску и надо что-то предпринимать. Наверное, активнее подкручивать пряди! На самом деле достаточно одного компактного средства, которое легко уместится как на полке, так и в сумке. Это - спрей для волос. Не простой, а придающий блеск. Shine Hair Spray Mon Platin – находка для тех, кто уже отчаялся восстанавливать и лечить волосы. Этот спрей творит чудеса! Несколько нажатий – и волосы ведут себя как распустившийся цветок. Наливаются блеском и жизненной силой! По сути, Shine Hair Spray возвращает волосам жировую смазку, придает им лоск и сохраняет при этом естественный вид.


карт1,1Только-только-только-только этого мало! Как поется в песне. У каждой любительницы «горячих» процедур должен быть термозащитный спрей для волос – настоящее оружие против сухости и ломкости! Важно, что в состав термозащитных спреев входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы  приобретают дополнительный объем.
Пользоваться этим типом спреев легко: содержимое необходимо распылять перед укладкой, чтобы на волосах образовался защитный слой. Именно он, обволакивая волосы, препятствует их пересушиванию. А компоненты, которые входят в состав спрея, под воздействием температуры, активизируются и нейтрализуют ее вредное влияние, то есть блокируют влагу внутри волосяного стержня и сохраняют его природный блеск.


карт2Для закрепления современных причесок, а также причесок, нуждающихся в особо сильной фиксации подходят два типа спреев: Strengthening Hair Spray и Super Strong Hair Spray от Mon Platin. Оба средства помогают сохранить форму прически в течение долгого времени, удерживая при этом особый блеск волос. Нанесение спрея на этапе фиксации прически поддерживает естественную мягкость и эластичность наших прядей. Главное, распылять спрей на расстоянии 30 см от локонов!
Сегодня производители предлагают женщинам множество спреев –с бриллиантовым блеском, с лечебным эффектом, с защитой от вредного воздействия УФ-излучения…Нам же – красавицам третьего тысячелетия – остается выбрать надежную фирму и правильно использовать ее чудесную линию. Волосы этого достойны!

yoga-face
Утренние упражнения

Чтобы выглядеть не “заспанным”, а, наоборот, хорошо отдохнувшим:

1. "Пощечина".

Похлопайте себя по щекам пальцевой частью ладони. Хлопайте не больно, но так, чтобы импульс шлепка проникал на сантиметр вглубь. Выполняйте до появления приятного тепла и порозовения щек (около 1 минуты). Так же обстучите теперь тыльной стороной пальцев мягкие ткани под челюстью (не горло). Старайтесь, чтобы импульс шлепка проникал на пол сантиметра вглубь. Больно быть не должно! Иначе в тканях скорее появится спазм, чем улучшится кровоток.
Польза: улучшается кровоток (все нужные вещества более активно поставляются в ткани, а отходы выносятся), лимфодреннаж (уменьшаются отеки – щеки и “второй подбородок”), тонизируются внутрикожные мышцы – подтягиваются ткани нижней части лица. Очень мощное упражнение против ‘отвисания щек’.

2. "Большие глаза".

Расположите плашмя указательный палец над глазом и под бровью, а большой – под глазом - на скуловой кости. Не сдвигая кожу, надавите на кости, как бы раздвигая их– лобную - вверх, а скуловую - вниз. Упражнение выполняется одним движением, удерживайте не сильное, но ощутимое давление около минуты. Закончив, прислушайтесь к новым ощущениям – глаза расслабились и, как будто, расширились!

3. "Моторчик".

Производите губами звук работающего мотора, как ребенок, играющий вертолетом. Старательно мычите, распространяя вибрацию голоса по всему телу: в крестце, в макушке, за грудиной и так далее. При этом вращайте головой, рисуя носом траекторию движения этого воображаемого вертолета – окружность диаметром 10 сантиметров. Голова должна вращаться, как на шарнире, используя движение только верхней части шеи. Когда надо, вдыхайте, и опять продолжайте до зуда в губах (не менее полуминуты). Затем поменяйте направление движения.
Польза: увеличение объема губ и улучшение их естественного цвета. Верхние шейные позвонки получают необходимый им объем движения, улучшается иннервация органов головы – глаз, носоглотки, ушей, улучшается работа сосудов основания черепа.

Дневные упражнения

Помогают с легкостью пройти сквозь рабочую суматоху, делать свою работу хладнокровно и профессионально, не вовлекаясь в эмоциональные конфликты.

1. "Мельница для языка".

Сядьте, скрестив ноги с прямой спиной, захватите колени. Начните во рту круговое движение языком по самой большой амплитуде, с усилием проглаживая десны. 36 вращений по часовой стрелке и столько же - против. Одновременно вы можете вращать глазами по наибольшей амплитуде, в такт с языком. Также можете добавить синхронно “суфийские мельницы” – вращение верхней частью тела – вдох при переднем полукруге, выдох – при заднем. Выполнив упражнение, прислушайтесь к ощущениям в губах... Под языком... В нижней части затылка...
Польза: растягивается весь гортанно-глоточный комплекс, налаживается связочный баланс верхних шейных позвонков, улучшается работа сосудов основания черепа. Упражнение помогает остановить внутренний диалог. Выполняйте его после каждого рабочего конфликта или спора - и вам удастся сохранить эмоциональное равновесие.

2. “Челюсть–джойстик”.

Сядьте за письменный стол. Поставьте локти на стол, а челюсть положите в ладони. Расслабьте мышцы, закройте глаза и ощущайте руками микродвижения челюсти. Челюсть, как будто водит вашими руками. Отдайтесь этим ощущениям на пару минут. В это время происходит спонтанная настройка положения челюсти и глубокое эмоциональное освобождение, ибо челюсть имеет связь с нашим сознанием и внутренним миром.
Упражнение особенно актуально после стресса, как только “осядет” адреналин, и в депрессии. Опыт показывает, что второе повторение упражнения дает наглядный эффект, поэтому, не бросайте, если не почувствовали колебаний челюсти с первого раза. Попробуйте в другой раз!

Вечерние упражнения

Помогают расслабиться, готовят лицо и сознание к отдыху.

1. “Воздушный поцелуй”.

Это и следующее упражнения можно выполнять в паре, сев друг напротив друга, глядя друг другу в глаза. Или перед зеркалом.
Сильно, энергично вытяните губы, сложенные, как для поцелуя, задержитесь в этой позе. Расслабьтесь с чмоканьем! Повторите 6 раз.

Продвинутым “пользователям”:
Так же на секунду напрягайте мышцы промежности и резко расслабляйте их, чмокая губами.
Польза: подтягиваются щеки и подбородок, свежеет цвет лица.

2. “Обезьянка”.

Вспомните детство и хорошенько погримасничайте пару минут. Сбросьте с себя все свои социальные маски - именно они и добавляют вам морщин! Одно это упражнение способно заменить весь комплекс. Условие одно – максимальное раскрепощение!
Чтобы углубить эффект, чаще меняйте выражение лица в обычной жизни - и морщины просто не будут успевать за вами.

3. Массаж от отеков под глазами.

Перед сном минуту массируйте затылочные бугры (нижнюю часть затылка), чтобы утром у вас было свежее лицо.

Как уберечься от морщин?

Лицо – это зеркало души, а также инструмент для ее гармоничного развития. Процессы, протекающие в нашем сознании, отражаются в нашей мимике. А, если они задерживаются надолго (многолетняя обида, страх, чувство вины), то остаются на лице в виде паттернов – типичных выражений лица. И тогда в определенных местах формируются “заломы” – это мелкие внутрикожные мышцы, которые все время находятся в напряжении и не успевают отдыхать.

С помощью специальных мимических упражнений мы можем воздействовать на ткани лица, снимать “социальную маску”, возвращая нашему лицу непосредственное, детское выражение. При этом мы освобождаем от следов пережитых стрессов и ненужных эмоций не только лицо, но и сознание.

Ключ к успеху в упражнениях йоги для лица - полное погружение в упражнение. Абстрагируйтесь от внешних и внутренних раздражителей, будьте только в том, что вы делаете.


Успехов!

Подготовлено по матариалам Органическая косметика Natural Being (http://vk.com/club48731776)

Речь сейчас пойдет не о том, как мельче искромсать овощи для салата, где купить шампанского и как грамотно подобрать наряд. Мы выясним, как стать королевой вечеринки и периодически получать комплименты о бархатной коже и красивых волосах!

карт1Для начала устроим «дальний заплыв». Дилемму «водные процедуры или брызги шампанского» легко решить, взяв с собой в ванную бокал любимого напитка. Теперь о пользе отмокания в воде! Пятнадцатиминутное нахождение в ванной быстро очистят кожу, повысят ее упругость и укрепят весь организм. Даже пар, наполняющий помещение, благотворно подействует на кожу. Кстати, перед тем как принять ванну, смажьте лицо и шею питательным кремом ночного действия Nourishing Night Cream. Под действием пара раскроются поры кожи, а крем впитается и активизирует процесс выработки коллагена. Отмокли? Тогда шаг следующий: готовим кожу тела! Для этих целей нам понадобится лидер по пилингу – BodyPeelingSorbet от Mon Platin. Он удалит ороговевшие клетки и разгладит кожу. А кокосовое масло и экстракт черной икры придадут ей бархатистый и нежный вид. Завершит процедуру Silk Smoothing Body Serum - шелковистая разглаживающая сыворотка для тела. Наносить ее стоит легкими круговыми восходящими движениями, так, чтобы капсулы с высококонцентрированными витаминами растворялись и глубоко питали кожу необходимыми витаминами A и E. На ножки нанесем Foot Cream, который интенсивно увлажнит и насытит стопы маслами, а ручки побалуем кремом Hand Moisturizer.

карт2Теперь о волосах! Уход за ними начнем с восстанавливающего шампуня Black Caviar Hair Repair, обогащенного активными антиоксидантами, экстрактами гамамелиса, крапивы, алоэ веры, ромашки и витамином B5. А затем используем увлажняющий крем этой же серии, содержащий специальные растворимые капсулы с высококонцентрированными витаминами Е + А. Сначала нанесите крем на ладони и разотрите его до полного растворения капсул. Затем нанести равномерным слоем на волосы. Вот так! Теперь ваши локоны готовы к укладке.

карт3Чтобы укладка продержалась до утра, обратитесь к профессиональной серии средств – Styling collection. Особого внимания заслуживают средства, в чей состав входит экстракт жожоба. Этот ингредиент обладает противовоспалительными, а также регенерирующими свойствами, к тому же жожоба обеспечивает превосходную защиту волос от воздействия горячего воздуха! Например, Jojoba Styling Glaze увлажнит волосы, придаст им блеск и обеспечит сохранность прически даже при очень динамичных танцах. Не разочарует и Jojoba Wax, состоящий из экстракта жожобы и чистой воды. Он позволит создать особенно игривые прически!

карт4
И помните, Ваш козырь – хорошее настроение. С ним вы всегда будете выглядеть непревзойденно!

Среди сотен косметических средств есть, по крайней мере, одно, в чьем действии разочарованных нет! Представляем «серум» - сыворотку для лица. Действует как настоящее спасительное средство!

Концентрация полезных веществ в сыворотке для лица в несколько раз выше, чем в обычном креме. Выбирать продукт следует по составу в зависимости от имеющихся проблем с кожей. Основа сыворотки может быть разной: либо масляной, либо водной. В любом случае вы приобретаете кладезь витаминов, микроэлементов, эфирных масел, коллагена, эластина и других биологически активных веществ.


карт1Что нужно знать? Разные виды косметической сыворотки предназначены для различных зон лица и тела: кожи век, лица, шеи, декольте и бюста. Они различаются не только по составу, но и по уровню pH. Например, сыворотку для лица нельзя использовать для кожи век, поскольку эта чувствительная зона требует более щадящего pH. Действие сыворотки для лица можно охарактеризовать следующим образом: она увлажняет, питает, омолаживает, успокаивает и обеспечивает противовоспалительный эффект.


Read more...Collapse )